C'est approche réunit la thérapie et le coaching pour accompagner les femmes sur le chemin de l'amour de soi et de l'harmonisation du corps, du coeur et de l'esprit.

Cet accompagnement permet de libérer l'énergie guérisseuse que chaque femme possède dans son espace intérieur et ainsi s'accomplir harmonieusement dans tous les domaines de la vie.

Il s’agit d’une technique énergétique qui permet de libérer des blocages, des croyances, des conditionnements, des Modelage effleurage du ventre Belly Revolution ® : la "révolution" du ventre, est un protocole mêlant modelage, effleurage, communication avec le corps et connexion au système parasympathique, qui nous donne l'accès à la détente.

Le coaching est un processus d’accompagnement pour clarifier vos objectifs et vous guider vers la réussite.

Grâce à des outils concrets, vous découvrez et développez votre potentiel et identifiez les actions à entreprendre. Des actions concrètes et un suivi personnel vous permettent de tout mettre en œuvre pour atteindre cet objectif.

Le but est de vous rendre indépendant et quelques séances réparties sur plusieurs semaines ou mois vous permettent de mieux anticiper, gérer et piloter l’aspect de votre vie sur lequel vous avez entrepris de travailler.

Faire le point? Faire un bilan de compétences? Vous fixer des objectifs professionnels et vous donner les moyens de les atteindre? Constituer un dossier de postulation attractif et qui vous ressemble? Vous préparer pour un entretien d'embauche? etc.

Cette prestation s’adresse au adultes et adolescents qui souhaitent connaître leurs compétences et leurs domaines d’activité de prédilection pour choisir un (nouveau) métier, avoir des conseils de pro pour préparer un dossier de candidature et/ou s’entraîner pour des entretiens d’engagement.

Possibilité de lier le coaching avec un profil de personnalité.

L’EFT est une technique de libération émotionnelle qui permet d’effacer les blocages, les souffrances et les cicatrices de nos traumatismes passés.

Le tapotement des doigts sur certains points situés sur nos méridiens, associé à des phrases spécifiques, permet de déprogrammer nos réactions émotionnelles gravées en nous parfois depuis longtemps.

Accessible à tous (adultes, ados, enfants et même les animaux), cette méthode rétablit l’équilibre énergétique dans notre corps. Elle peut donc être utilisée pour se débarrasser de tout ce qui nous dérange : phobie, stress, angoisse, manque de confiance, douleurs ou problèmes physiques ainsi que les dépendances (tabac, jeux, …) Tout est possible !

Thérapie bioénergétique cellulaire selon Montserrat Gascon

Soin énergétique qui libère les différentes tensions logées dans le corps suite à des chocs physiques ou émotionnels.

Le péricarde est l’enveloppe qui entoure et protège le cœur. Lors d'un stress physique ou émotionnel, une contraction est souvent ressentie au niveau du cœur. Il s’agit du péricarde qui joue son rôle de protecteur du cœur afin que celui-ci puisse continuer à battre et préserver notre vie. A chaque choc il se contracte un peu plus. Le péricarde étant relié par des ligaments à différents endroits du corps (vertèbres, sternum, thyroïde, diaphragme, estomac, …), sa contraction va créer des tensions dans les organes concernés et au niveau du système nerveux central. Il peut en résulter des réactions en chaîne qui mènent à des dysfonctionnements.

Technique traditionnelle utilisée depuis des années, le massage aux pierres chaudes est classé parmi les massages thérapeutiques les plus efficaces et fiables.

En fait, il s’effectue à l’aide de pierres de basalte chauffées dans un bain d’eau chaude d’une température constante d’environ 50° et de l’huile aromatisée.

Plus question de vous sentir fatigué: posées sur différentes parties et endroits du corps, les pierres massent lentement et progressivement les muscles afin de les aider à se relaxer et à se détendre.

Du point de vue psychologique, cette technique de massage très ancienne vous aide aussi à vous évader totalement du stress et des soucis quotidiens.

Thérapie prise en charge par certaines assurances (RME)

Le massage sur les bébés aide ces petit être à s’incarner totalement dans notre monde. Il aide à le relaxer, améliorer son transit intestinal, à dormir, ou simplement créer un lien de contact avec lui.

Je pratique le massage en votre présence et vous explique les mouvements que vous pourrez reproduire à la maison avec votre petit ange.

Thérapie remboursée par certaines assurances (RME)

Je travaille sur 12 méridiens principaux ainsi que les bases du testing musculaire et des corrections possibles pour équilibrer et harmoniser par le corps avec des pressions sur des points spécifiques. Ce qui aide à l’harmonisation des chakras, aide à la circulation de vos énergies.

Thérapie remboursée par certaines assurances (RME)

Lomi-Lomi est un massage traditionnelle hawaïen alliant détente musculaire et énergie.  C’est un massage revitalisant, travaillant autant les contractures que les flux énergétiques du corps. Pour un voyage du corps et de l'esprit, ce soin se fait avec de l’huile de coco bio tempérée ce qui donne un air de vacances, chaud et doux, qui aide à la relaxation. Effectué principalement avec les avant-bras pour une ampleur de mouvement plus grande et donc plus englobant.

Selon ces origines, c’est un massage de passage de cap (passage à l’âge adulte par exemple).

Thérapie remboursée par certaines assurances (RME)

Le massage sportif est une pratique bien particulière qui permet d’améliorer le bien-être du sportif avant, pendant et après l’effort.

De la préparation avant compétition, dans la récupération après un gros effort ou une compétition, je suis là pour vous aider dans votre démarche sportive.

Les différentes techniques utilisées permettent entre autres d’éliminer les tensions musculaires, d’assouplir la musculature et d’accélérer la récupération.

Thérapie remboursée par certaines assurances (RME)

Le massage suédois s’effectue avec douceur et fermeté. je le pratique avec de l’huile de sésame pour tous ces bienfaits physique et spirituel. Il améliore la circulation sanguine, apaise le système nerveux par la détente, le sommeil, la digestion, soulage les douleurs musculaires et renforce leur tonus tout en vous relaxant entièrement.

Thérapie remboursée par certaines assurances (RME)

Massage thérapeutique est un soin ciblé sur une ou 2 zones en fonction des besoins - dos, buste et bras, nuque-jambes (avant et arrière).

Ce soin s’adresse aux personnes aillant des douleurs chroniques ou profonde. Il est plus profond dans la recherche des tensions dont souvent plus sensible.

Thérapie remboursée par certaines assurances (RME)

De très nombreuses femmes portent un regard très critique sur leur corps.
Le but de cette démarche est d’utiliser la photographie pour modifier et adoucir ce regard critique qui mine la confiance en soi et empêche souvent d’avancer.

Ce n’est pas une « simple » séance photo. Un travail d’accompagnement avant et après les prises de vues permet de tisser un lien de confiance et de personnaliser la démarche à vos besoins. Travailler sur votre rapport au corps et à la photographie avant la séance photo facilite également le lâcher prise. Les photos sont dès lors plus authentiques et provoquent des émotions. L’émotion d’une rencontre avec Soi.

A partir de votre date de naissance, nous pouvons avoir accès à vos forces, votre potentiel, vos ressources mais également vos défis, vos points faibles ou vos blocages pour ensuite les libérer au moyen de l'EFT

La psycho-kinésiologie propose des outils concrets permettant de retrouver la cause de nos blessures et de mieux les comprendre. Les reconnaître, découvrir notre merveilleux potentiel de tendresse, source de transformation et de guérison. Elle nous permet de prendre conscience des facultés que nous avons déjà et nous apprend à les entraîner pour devenir autonome.

En séance, grâce aux outils de la psycho-kinésiologie, vous apprenez à être acteur de votre vie, à devenir responsable et à transformer petit à petit vos habitudes afin de sortir de l’ordinaire et d’être aimant et respectueux avec vous-même et les autres.

Une thérapie ancestrale qui influe sur les tensions et dysfonctionnements du corps, grâce à des points de pression sous la voûte plantaire. Elle se pratique de manière préventive ou thérapeutique depuis plus de 2’500 ans.

Par des techniques de pressions du bout des doigts, cette technique permet de localiser et traiter les blocages afin de rétablir l’équilibre.

Le flux énergétique peut recommencer à circuler, les tensions sont libérées et le processus naturel d’auto-guérison du corps est stimulé. La réflexologie permet de soulager la douleur, stimule les systèmes du corps, régule le système nerveux, permet de favorise l’élimination des déchets de l’organisme. Tout en diminuant l’anxiété et procurant une relaxation profonde.

Thérapie remboursée par certaines assurances (RME)

Le Reiki est une thérapie qui agit autant sur les maux physiques que émotionnels par imposition des mains ou à distance. Le thérapeute agit comme un canal et fait passer l’énergie universelle (qui nous entoure, qui est partout) et cette énergie va aller là où la personne en a besoin.

C’est une technique inspirée du yoga, qui englobe des exercices doux corporels qui sont synchronisés avec la respiration afin que le mental s’apaise et que les tensions corporelles diminuent. C’est une méthode qui convient à tout âge. Elle a pour but le bien-être, le mieux-être.

Une fois les outils appris lors des séances, ils peuvent se pratiquer n’importe où et à n’importe quel moment dans la journée.

Grace à la relaxologie, nous devenons plus fort pour faire face aux imprévus et aux contrariétés du quotidien. Elle nous permet d’avancer dans la vie avec plus de sérénité.

Thérapie remboursée par les assurances (ASCA)

Découvrez une expérience unique de bien-être avec ce soin aux diapasons thérapeutiques.

Laissez-vous envelopper par les vibrations harmonieuses qui libèrent les tensions, favorisent la relaxation et réalignent votre énergie.

Les vibrations des diapasons thérapeutiques offrent plusieurs effets bénéfiques : la stimulation de la circulation sanguine, la détente des muscles tendus, la réduction du stress à travers l’apaisement du système nerveux, l’harmonisation énergétique, une relaxation profonde ainsi qu’une influence positive sur le bien-être émotionnel.

La somatothérapie considère le corps comme un espace sacré qui détient de nombreuses informations. A travers un travail de conscientisation des vécus corporels tels que les sensations, les émotions, les tensions, ... la personne peut reconnaître ses blessures, ses besoins, ses ressources sous un nouvel angle. Ainsi, le corps et le mental peuvent se réconcilier pour une vie plus harmonieuse.

Cet accompagnement à la fois psycho-corporel et psycho-spirituel vous permettra, entre autre, de :
• Vivre en harmonie avec vous-même et les autres
• Mieux vous connaitre et vous accueillir tel que vous êtes
• Affiner votre ressenti corporel et émotionnel
• Eveiller votre conscience
• Mieux gérer vos émotions
• Gérer votre stress et anxiété
• Identifier vos besoins et vos limites personnelles
• Transformer vos pensées négatives et limitantes.

C’est une thérapie qui vise à harmoniser le corps, le mental et les émotions.

Elle est constituée de diverses techniques de relaxation, de respirations et de visualisations qui agissent au niveau de la pensée, de l’inconscient, des émotions et du corps.

Elle aide à puiser en soi les ressources nécessaires pour renforcer les attitudes et les valeurs positives et ainsi permettre un nouveau regard sur son existence.

Je vous apprends des outils qui sont facilement reproductibles dans le quotidien. Ainsi vous pourrez (re)voler de vos propres ailes.

Thérapie remboursée par les assurances (ASCA)

Le tambour Unité est le plus grand et l’unique tambour de soins vibratoires au monde. Il est fixé au-dessus d’une table de massage et permet au patient de recevoir les vibrations tout en étant confortablement étendu sur la table à massage, directement sous le tambour.

Un soin vibratoire avec le Tambour Unité permet de se détendre et de s’apaiser, de combattre la dépression, le stress, l’anxiété et les angoisses en tous genres, et même de lutter contre l’insomnie et d’améliorer la qualité du sommeil. 

Cette méthode permet de dissoudre les maux et/ou mal-être causés par des blocages énergétiques dans le corps. Lors d’un soin Tong Ren, on utilise un mannequin ou une planche d'anatomie ainsi qu’un petit marteau pour tapoter sur les différents points d'acupuncture, permettant de relancer la circulation de l’énergie dans le corps. Les facultés d’auto-guérison sont ainsi réactivées. Les animaux peuvent aussi être soulagés grâce au Tong Ren

Cours privés de Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga avant et après un accouchement, Yoga Parents-Enfants, Yoga pour les Seniors et pour les personnes en situation de handicap.

Les séances de Yogathérapie sont des séances individuelles utilisant les outils enseignés par le Yoga (respiration,
postures, relaxation, méditation, visualisation, prises de conscience,…)

La Yogathérapie permet de relier le corps à l’esprit et aux émotions, afin d’être en accord avec soi-même et d’être tout simplement bien.

Thérapie remboursée par les assurances (ASCA)