Sylviane Delacrétaz

Je pense être une personne ouverte, joyeuse et j’ai toujours eu un intérêt pour les gens; c’est pour cela que j’ai apprécié de travailler comme infirmière pendant plus de 20 ans.

Il y a sept ans, j’ai découvert le Yoga qui m’a aidée à me poser, à lâcher ce que j’avais à lâcher et… à me respecter. Après réflexion, j’ai fait le choix de réorienter mon activité professionnelle, je me suis formée comme Professeure de Yoga et ensuite comme Yogathérapeute (reconnue ASCA).

Pour moi ce fut un choix logique! Cela me permettait de réunir mon savoir-faire, mon savoir-être d’infirmière et de Professeure de Yoga. En effet les séances de Yogathérapie sont des séances individuelles utilisant les outils enseignés par le Yoga (respiration, postures, relaxation, méditation, visualisation, prises de conscience,…)

La Yogathérapie permet de relier le corps à l’esprit et aux émotions, afin d’être en accord avec soi-même et d’être tout simplement bien. “Yoga” signifie union 😉

C’est avec plaisir que je vous propose des séances de Yogathérapie ou des cours privés de Yoga à L’Instant C, en parallèle aux autres cours que je donne dans la région.